Parkrun!
Forrige lørdag deltok jeg på det nye Nansenparken Parkrun på Fornebu sammen med Heming. Tidligere har jeg løpt Festningen Parkrun i Trondheim, og Tøyen Parkrun her i Oslo. Parkrun er internasjonalt løpskonsept med løp rundt om i hele verden, oftest start kl 9:30 på lørdag morgen. De største byene har gjerne flere løp, og mange parkrunnere reiser rundt for å delta i flest mulig. De har en egen nettside med statistikk for hvert løp, men også du som deltaker får din egen side med dine deltakelser. Bilder blir også lagt ut i etterkant, enten på løpets facebooksiden eller på nettsiden.
Det er gratis å delta, men du må registrere deg på nettsiden først, og du må ta med koden din (som må printes ut). Det kan virke litt tungvindt, men når du har deltatt en gang el to opplever du dette som veldig enkelt. En kan bestille seg et armbånd som har denne koden, slik at du ikke behøver huske denne printen. Armbåndet koster litt, jeg husker ikke hvor mye, og det tar i alle fall en uke før du får det i posten. Startnummer brukes ikke.
Distansen er alltid (tror jeg) ca 5 km, men løypeprofil er veldig variabel. Nansenparken på Fornebu er veldig lettløpt og fin, mens Tøyen er ganske kupert og tidvis krevende. I Trondheim er det også noen bakker, men noe lettere enn på Tøyen. Jeg håper å få noen flere Parkruns med meg fremover, både de her i Oslo og andre steder! Det er en veldig kjekk mulighet til å få lagt inn en hardøkt i uka, og få litt konkurranseføling. Det er for alle nivå, noen løper veldig fort, mange løper sånn normalt fort, og noen tar noen gåpauser innimellom løpinga.
Løpet arrangeres altså hver eneste uke hele året, og det er basert på frivillig innsats. Har du litt tid vil jeg sterkt anbefale å melde seg som frivillig - det er en fin mulighet til å både tilhøre et lite miljø og samtidig gi noe tilbake. I Norge er det nå Parkruns i Bergen, Stavanger og Grimstad, i tillegg til de i Oslo og Trondheim. I Sverige er det 11 og Danmark har 9. Parkrun er vel mye større utenfor Norge, jeg tror det startet her først i 2017.
