Intervalltrening, Konkurranser, Treninga miSiri S JohnsenApril 02, 2023Comment Drammen 10k Intervalltrening, Konkurranser, Treninga miSiri S JohnsenApril 02, 2023Comment
Intervalltrening, Konkurranser, Maratontrening, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenMarch 31, 2023Comment Fremad mars(j)! Intervalltrening, Konkurranser, Maratontrening, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenMarch 31, 2023Comment
Intervalltrening, Maratontrening, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenFebruary 28, 2023maratontrening, løpskonkurranse, løping, løpeglede2 Comments Nye steg i riktig retning Intervalltrening, Maratontrening, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenFebruary 28, 2023maratontrening, løpskonkurranse, løping, løpeglede2 Comments
Intervalltrening, Inspirasjon og motivasjon, Konkurranser, Treninga miSiri S JohnsenMarch 13, 2022parkrunComment Sesongstart! Intervalltrening, Inspirasjon og motivasjon, Konkurranser, Treninga miSiri S JohnsenMarch 13, 2022parkrunComment
Intervalltrening, Inspirasjon og motivasjon, Treninga miSiri S JohnsenMarch 06, 2022intervall, opptreningComment Mer om treningen etter covid! Intervalltrening, Inspirasjon og motivasjon, Treninga miSiri S JohnsenMarch 06, 2022intervall, opptreningComment
Konkurranser, IntervalltreningSiri S JohnsenNovember 20, 2021løpskonkurranse, løpejenter, løpComment Jessheim vintermaraton - 10k Konkurranser, IntervalltreningSiri S JohnsenNovember 20, 2021løpskonkurranse, løpejenter, løpComment
Intervalltrening, Konkurranser, Siris råtriks, Treninga miSiri S JohnsenOctober 09, 2021parkrun, hytteplanmila, intervall, terskeltrening2 Comments Hytteplanangst 6 uker med quick fix! Intervalltrening, Konkurranser, Siris råtriks, Treninga miSiri S JohnsenOctober 09, 2021parkrun, hytteplanmila, intervall, terskeltrening2 Comments
De store spørsmålene, Inspirasjon og motivasjon, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenApril 12, 2020plantar fascitt, tretthetsbrudd, skader, trening, alter, balsam, opptrening, rehabComment Baby steps De store spørsmålene, Inspirasjon og motivasjon, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenApril 12, 2020plantar fascitt, tretthetsbrudd, skader, trening, alter, balsam, opptrening, rehabComment
Inspirasjon og motivasjon, De store spørsmålene, Ferietrening, Intervalltrening, Konkurranser, Maratontrening, Motbakke, Siris råtriks, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenDecember 01, 2019maratontrening, løpeglede, løp, trening, styr1 Comment Hvordan perse 18 ganger på 1 sesong! Inspirasjon og motivasjon, De store spørsmålene, Ferietrening, Intervalltrening, Konkurranser, Maratontrening, Motbakke, Siris råtriks, Styrketrening, Treninga miSiri S JohnsenDecember 01, 2019maratontrening, løpeglede, løp, trening, styr1 Comment
Intervalltrening, Konkurranser, De store spørsmåleneSiri S JohnsenMay 01, 201910k, sentrumsløpet, 10kmComment Sentrumsløpet 2019 Kommer alltid som julekvelden på kjerringa Intervalltrening, Konkurranser, De store spørsmåleneSiri S JohnsenMay 01, 201910k, sentrumsløpet, 10kmComment
Intervalltrening, Styrketrening, Treninga mi, KonkurranserSiri S JohnsenJune 17, 20185k, sommernattsløpetComment Sommernattsløpet 2018 For tredje gang! Blir dårligere for hvert år, men artig lell :- O Intervalltrening, Styrketrening, Treninga mi, KonkurranserSiri S JohnsenJune 17, 20185k, sommernattsløpetComment
Konkurranser, IntervalltreningSiri S JohnsenApril 22, 20182 Comments Sentrumsløpet 2018 Ikke akkurat ALL IN Konkurranser, IntervalltreningSiri S JohnsenApril 22, 20182 Comments
Ferietrening, Inspirasjon og motivasjon, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenApril 01, 2018løpeferie, treningsleir, lanzaroteComment Påskecampen 2018 CharterreiseTreningsleirPåskecampFamilieferieEgotripping Kjært barn - mange navn! Ferietrening, Inspirasjon og motivasjon, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenApril 01, 2018løpeferie, treningsleir, lanzaroteComment
De store spørsmålene, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenMarch 01, 2018Comment Det er håp! Det har lenge føltes som jeg har mye trening å gjøre før formen er tilbake til "før tretthetsbrudd nivået". Men så plutselig løsner det! Lang langtur i boks.Fart på tusenmeterne check.Og så ut av det blå: møllevennskap!! De store spørsmålene, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenMarch 01, 2018Comment
Intervalltrening, Inspirasjon og motivasjonSiri S JohnsenFebruary 25, 2018puls, makspuls, hvilepuls, terskelpuls, pulssonerComment Hvilepuls, makspuls, terskelpuls - og manglende impulskontroll Puls og pulssoner til du spyr Intervalltrening, Inspirasjon og motivasjonSiri S JohnsenFebruary 25, 2018puls, makspuls, hvilepuls, terskelpuls, pulssonerComment
Intervalltrening, Styrketrening, Maratontrening, Treninga mi, Konkurranser, De store spørsmålene, Inspirasjon og motivasjonSiri S JohnsenFebruary 19, 2018runnersno7 Comments 2018: Løpsplanene En god plan er halve arbeidet har jeg hørt. Tror det er mest pisspreik. Intervalltrening, Styrketrening, Maratontrening, Treninga mi, Konkurranser, De store spørsmålene, Inspirasjon og motivasjonSiri S JohnsenFebruary 19, 2018runnersno7 Comments
De store spørsmålene, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenJune 29, 2017runnersno, sommernattsløpet, skade4 Comments Liten tue veltet stort lass Ingen sa ikke gjør det Siri. Mest fordi jeg ikke spurte noen.Dernest fordi jeg ikke har noen som bryr seg. Åpenbart! De store spørsmålene, Intervalltrening, Treninga miSiri S JohnsenJune 29, 2017runnersno, sommernattsløpet, skade4 Comments
Intervalltrening, De store spørsmålene, Konkurranser, Kosthold, Treninga miSiri S JohnsenMay 18, 2017runnersno, halvmaraton, holmenkollstafetten2 Comments Som julekvelden på kjerringa Skippertak kan kanskje funke på SRM og HKS, halvmaraton derimot.I dont think so.Det lukter trøbbel lang vei! Intervalltrening, De store spørsmålene, Konkurranser, Kosthold, Treninga miSiri S JohnsenMay 18, 2017runnersno, halvmaraton, holmenkollstafetten2 Comments
Intervalltrening, KonkurranserSiri S JohnsenApril 26, 2016runnersno, sentrumsløpet, 10k3 Comments Sentrumsløpet i sol og hagl :-) Intervalltrening, KonkurranserSiri S JohnsenApril 26, 2016runnersno, sentrumsløpet, 10k3 Comments
Konkurranser, Treninga mi, De store spørsmålene, IntervalltreningSiri S JohnsenApril 19, 2016runnersno10 Comments Gjett tiden min på Sentrumsløpet (og litt om treningen forut)! Konkurranser, Treninga mi, De store spørsmålene, IntervalltreningSiri S JohnsenApril 19, 2016runnersno10 Comments
Intervalltrening, Siris råtriksSiri S JohnsenMarch 25, 2016runnersnoComment Råtrikset i intervalltreninga Intervalltrening, Siris råtriksSiri S JohnsenMarch 25, 2016runnersnoComment
Intervalltrening, Løpetøy og annet stæsj, tylleri, Treninga miSiri S JohnsenMarch 15, 2016runnersno11 Comments Magi, nybegynnerflaks eller sabla bra løpeklokke?? Intervalltrening, Løpetøy og annet stæsj, tylleri, Treninga miSiri S JohnsenMarch 15, 2016runnersno11 Comments
Intervalltrening, Ferietrening, KonkurranserSiri S JohnsenMarch 05, 2016runnersno, 5k, 10k2 Comments 5 k testløp Intervalltrening, Ferietrening, KonkurranserSiri S JohnsenMarch 05, 2016runnersno, 5k, 10k2 Comments
Treninga mi, Styrketrening, Ferietrening, Inspirasjon og motivasjon, IntervalltreningSiri S JohnsenNovember 28, 2015runnersnoComment Fly forbannet på Fuerteventura Treninga mi, Styrketrening, Ferietrening, Inspirasjon og motivasjon, IntervalltreningSiri S JohnsenNovember 28, 2015runnersnoComment
